Trainingsbeginn: 14:37:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 133 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.73 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 37.6 km/h

Pace: 1:58/km / 1:35/km

Höhenmeter: 761 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 161 / 240 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 960 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining