Trainingsbeginn: 12:14:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 128 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.03 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 36.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:38/km

Höhenmeter: 731 m

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 156 / 240 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 934 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining