RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:09:20 Uhr

01:14:30 Std.

01:02:02 Std.

01:05:32 Std.

138 / 162 bpm

30.08 km

31.4 / 35.4 km/h

1:54/km / 1:41/km

77 / 85 U/min

Rennrad

Rolle/Krafttraining

Indoor bei 19 ° C

Trainingsbemerkung


6 x 10/10/10/10/10

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