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Trainingseinheit
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schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:20:00 Uhr

00:35:00 Std.

14 km

sehr leicht (3 / 10)

250 kCal

Rad/Kraft

Allgemeine Athletik

Ergometer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


30 min Rad, 3x20 Bauch

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