Trainingsbeginn: 13:51:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 126 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.89 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 41.3 km/h

Pace: 2:53/km / 1:27/km

Höhenmeter: 1049 m

Trittfrequenz: 101 / 107 U/min

Leistung (Watt): 164 / 180 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 651 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining