Trainingsbeginn: 16:01:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:46 Std.

Herzfrequenz: 120 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.02 km

Geschwindigkeit: 32 / 36 km/h

Pace: 1:52/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 90 / 96 U/min

Leistung (Watt): 135 / 240 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 383 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.4 ° C