Trainingsbeginn: 13:28:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:17 Std.

Herzfrequenz: 109 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.99 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 40.2 km/h

Pace: 3:21/km / 1:29/km

Höhenmeter: 1004 m

Trittfrequenz: 100 / 105 U/min

Leistung (Watt): 140 / 150 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 565 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining