Trainingsbeginn: 14:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 121 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.72 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 38.2 km/h

Pace: 1:57/km / 1:34/km

Trittfrequenz: 99 / 128 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 243 kCal

Bereich: freie Rolle

Wetter: 11 ° C