Trainingsbeginn: 15:14:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:06 Std.

Herzfrequenz: 122 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.73 km

Geschwindigkeit: 33 / 39 km/h

Pace: 1:49/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 93 / 107 U/min

Leistung (Watt): 149 / 296 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 444 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.7 ° C