Trainingsbeginn: 14:41:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 116 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.32 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 34.1 km/h

Pace: 2:03/km / 1:45/km

Höhenmeter: 519 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 149 / 160 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 598 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining