Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:00 Std.

Herzfrequenz: 117 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.39 km

Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h

Pace: 1:52/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 89 / 97 U/min

Leistung (Watt): 139 / 176 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C