Trainingsbeginn: 15:05:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:21 Std.

Herzfrequenz: 120 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.54 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 47.3 km/h

Pace: 2:37/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1441 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 162 / 170 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 964 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining