Trainingsbeginn: 15:59:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:37 Std.

Herzfrequenz: 116 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.83 km

Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h

Pace: 1:52/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 90 / 95 U/min

Leistung (Watt): 165 / 207 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 342 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 29.4 ° C