Trainingsbeginn: 14:32:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:33 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:43 Std.

Herzfrequenz: 124 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.78 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 36.9 km/h

Pace: 1:59/km / 1:37/km

Höhenmeter: 938 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 155 / 240 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1236 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining