Trainingsbeginn: 08:07:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:04 Std.

Herzfrequenz: 115 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.79 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 26 km/h

Pace: 4:20/km / 2:18/km

Höhenmeter: 695 m

Trittfrequenz: 55 / 80 U/min

Leistung (Watt): 186 / 245 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 570 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro