Trainingsbeginn: 15:19:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:17 Std.

Herzfrequenz: 114 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.21 km

Geschwindigkeit: 34 km/h

Pace: 1:45/km

Trittfrequenz: 95 / 100 U/min

Leistung (Watt): 126 / 185 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 337 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.8 ° C