Trainingsbeginn: 15:20:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:39 Std.

Herzfrequenz: 116 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.76 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 36.9 km/h

Pace: 1:51/km / 1:37/km

Höhenmeter: 208 m

Trittfrequenz: 101 / 110 U/min

Leistung (Watt): 148 / 160 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 596 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining