Trainingsbeginn: 12:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.1 km

Geschwindigkeit: 27.5 km/h

Pace: 2:10/km

Höhenmeter: 1101 m

Trittfrequenz: 63 U/min

Leistung (Watt): 160 / 231 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1101 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C