Trainingsbeginn: 13:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:18 Std.

Herzfrequenz: 129 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.29 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 46.3 km/h

Pace: 1:51/km / 1:17/km

Höhenmeter: 50 m

Trittfrequenz: 73 / 105 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 409 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Regen bei 4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)