lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:44:08 Uhr

00:33:30 Std.

00:35:30 Std.

4.9 km

8.8 / 22.6 km/h

6:49/km / 2:39/km

20 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Saucony Peregine ISO 2019

Stark bewölkt bei 14 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Kurze Morgenrunde, allmählich wieder aufbauen

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