Trainingsbeginn: 14:14:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:33 Std.

Herzfrequenz: 128 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.14 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 45.3 km/h

Pace: 2:58/km / 1:19/km

Höhenmeter: 2149 m

Trittfrequenz: 101 / 104 U/min

Leistung (Watt): 152 / 160 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1220 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining