Trainingsbeginn: 14:39:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:33 Std.

Herzfrequenz: 133 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.81 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 47.3 km/h

Pace: 2:54/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2153 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 159 / 170 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1220 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining