Trainingsbeginn: 15:10:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:39 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:41 Std.

Herzfrequenz: 127 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.31 km

Geschwindigkeit: 30 / 39.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:31/km

Höhenmeter: 749 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 144 / 240 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1157 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining