Trainingsbeginn: 15:08:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:21 Std.

Herzfrequenz: 109 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.13 km

Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h

Pace: 1:49/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 93 / 98 U/min

Leistung (Watt): 150 / 275 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 271 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 29.7 ° C