schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:28:23 Uhr

00:59:47 Std.

00:55:36 Std.

117 / 144 bpm

21.28 km

21.4 / 81.2 km/h

2:48/km / 0:44/km

316 m

etwas härter (5 / 10)

350 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Vielau-Runde

Wolkig bei 6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nach der Nachtschicht

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