Trainingsbeginn: 08:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:06 Std.

Herzfrequenz: 118 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.04 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 42 km/h

Pace: 2:40/km / 1:25/km

Höhenmeter: 458 m

Trittfrequenz: 65 / 87 U/min

Leistung (Watt): 173 / 295 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 530 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro