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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:10:00 Std.

108 / 118 bpm

0.8 km

30 m

etwas härter (5 / 10)

120 kCal

Krafttraining (KR)

Ausdauertraining

Eigener Körper

Im Zimmer

Indoor bei 14 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Treppenlaufen;

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