Trainingsbeginn: 15:37:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:19 Std.

Herzfrequenz: 129 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.3 km

Geschwindigkeit: 7.5 / 34.6 km/h

Pace: 8:0/km / 1:44/km

Höhenmeter: 893 m

Trittfrequenz: 101 / 107 U/min

Leistung (Watt): 165 / 170 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 981 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining