Trainingsbeginn: 14:10:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:46 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:47 Std.

Herzfrequenz: 121 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.81 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 37.2 km/h

Pace: 1:45/km / 1:36/km

Höhenmeter: 210 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 153 / 160 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1226 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining