hauptst Mann » Trainingstagebuch

12:47:54 Uhr

01:19:26 Std.

01:17:48 Std.

01:17:46 Std.

133 / 157 bpm

12.8 km

9.7 / 15.6 km/h

6:11/km / 3:50/km

66 m

86 / 95 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Hoka Clifton

Wolkig bei 12 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker & lang

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