Trainingsbeginn: 15:31:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 126 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.41 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 47.1 km/h

Pace: 2:33/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1389 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 157 / 165 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 936 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining