Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:42:34 Uhr

01:32:11 Std.

01:28:49 Std.

01:20:08 Std.

103 / 146 bpm

34.29 km

22.3 / 46.8 km/h

2:41/km / 1:16/km

156 m

89 / 108 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Z-2

Cannondale Super Six

Wolkig bei 14 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Keine Kraft in den Beinen

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