Trainingsbeginn: 07:25:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:27 Std.

Herzfrequenz: 105 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.21 km

Geschwindigkeit: 11.5 / 38 km/h

Pace: 5:13/km / 1:34/km

Höhenmeter: 665 m

Trittfrequenz: 53 / 85 U/min

Leistung (Watt): 143 / 275 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 539 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro