Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:21:28 Uhr

01:00:35 Std.

01:00:25 Std.

00:52:33 Std.

114 / 148 bpm

23.29 km

23.1 / 54.1 km/h

2:35/km / 1:06/km

290 m

88 / 117 U/min

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Entwicklung

Cannondale Super Six

Wolkig bei 7 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Waldruh 3xInteravlle

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