17:40:00 Uhr
00:12:00 Std.
etwas härter (5 / 10)
Dehnen/Flexibilität/Mobilität
Dehnen/Flexibilität/Mobilität
Indoor bei 25 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Rumpf- und Schultermobilität