Trainingsbeginn: 15:35:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 141 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.85 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 39.1 km/h

Pace: 2:0/km / 1:32/km

Höhenmeter: 722 m

Trittfrequenz: 101 / 107 U/min

Leistung (Watt): 154 / 235 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 920 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining