Trainingsbeginn: 09:25:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:00 Std.

Herzfrequenz: 108 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.6 km

Höhenmeter: 30 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 300 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Eigener Körper

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)