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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:10:00 Uhr

00:13:00 Std.

123 / 143 bpm

3.6 km

15.3 / 37.3 km/h

3:55/km / 1:36/km

45 m

etwas härter (5 / 10)

120 kCal

RIXE - Rad

Ausdauertraining

RIXE - Rad

In die Stadt

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m.Helga;

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