Trainingsbeginn: 10:50:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:05 Std.

Herzfrequenz: 110 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.3 km

Geschwindigkeit: 17.3 / 40 km/h

Pace: 3:28/km / 1:30/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 61 / 86 U/min

Leistung (Watt): 161 / 230 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 442 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro