05:28:41 Uhr
00:36:48 Std.
00:28:51 Std.
117 / 150 bpm
11.27 km
18.4 / 89.2 km/h
3:15/km / 0:40/km
122 m
ziemlich einfach (4 / 10)
200 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
E-MTB
nach der Nachtschicht
Wolkig bei 7 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
nach der Nachtschicht, kurze Hose- war nicht so gut