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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

22:35:00 Uhr

00:36:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 27 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauren, "Master Class", W8

Wechselblock

Intervallsätze

Core

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