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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

19:22:00 Uhr

00:24:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 28 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauren, "Master Class", W5/6

Powerblock/Supersätze

Core

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