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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

00:05:00 Std.

106 / 116 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

50 kCal

Krafttraining (KR)

Ausdauertraining

Hanteln

Im Zimmer

Indoor bei 24 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


6X15Armcurls;

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