Trainingsbeginn: 10:13:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:51 Std.

Herzfrequenz: 133 / 197 bpm

Training Impulse:

Trittfrequenz: 77 / 164 U/min

Leistung (Watt): 191 / 404 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.09]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Radln

Bereich: Ausdauertraining