Trainingsbeginn: 13:55:31 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:33 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 128 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.4 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 34.7 km/h

Pace: 1:59/km / 1:43/km

Höhenmeter: 749 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 141 / 160 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1133 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining