Trainingsbeginn: 15:33:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 132 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.84 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 39.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:30/km

Höhenmeter: 722 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 154 / 245 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 925 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining