Trainingsbeginn: 14:30:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:21 Std.

Herzfrequenz: 130 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.91 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 36.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:38/km

Höhenmeter: 728 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 154 / 240 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 924 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining