Trainingsbeginn: 13:45:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 136 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.08 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 47.8 km/h

Pace: 2:54/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1760 m

Trittfrequenz: 101 / 110 U/min

Leistung (Watt): 170 / 180 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 990 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining