Trainingsbeginn: 11:33:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:25 Std.

Herzfrequenz: 148 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.2 km

Geschwindigkeit: 10.4 / 14 km/h

Pace: 5:46/km / 4:17/km

Höhenmeter: 104 m

Trittfrequenz: 82 / 89 U/min

Leistung (Watt): 312 / 814 W

Normalisierte Leistung: 330 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 727 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Steigerung >146 Puls

Material: Brooks Ghost 13 Navy

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C