Trainingsbeginn: 14:05:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:39 Std.

Herzfrequenz: 132 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.2 km

Geschwindigkeit: 22 / 37.2 km/h

Pace: 2:43/km / 1:36/km

Höhenmeter: 355 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 162 / 245 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 649 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining